Увлекательные тренировки-игры
Повышайте мотивацию с помощью 20+ динамичных активностей, где весёлые игры сочетаются со специализированными упражнениями
Умные напоминания
Не пропускайте тренировки — настраивайте уведомления и следите за графиком.
Детальный контроль прогресса
Следите за улучшением по 5 ключевым показателям и получайте подробную аналитику
Контроль правильности сокращений
Повышайте эффективность тренировок с помощью мгновенных уведомлений о технике выполнения.
Расслабление для лучшего восстановления
Избегайте гипертонуса мышц, следуя фазам расслабления после каждого сокращения.
Защита от мышечной усталости
Следите за улучшением по 5 ключевым показателям и получайте подробную аналитику